一見整体とは無関係に感じるかもしれませんが、自立整体セラピーでは超重要視しています。
今ある物事に気付く
あなたは、「感謝しなさい」等々言われた事ありませんか?
確かに感謝する事によってもたらされるメリットは、多大なものです。
感謝は、あらゆる物事を成すための潤滑剤です。
おそらくすべての意識ある皆さんは、「感謝」を超重要視されています。
しかし感謝とは、どんなにしようとも難しいもの・・・。
感謝しようと努めるほどに、「しなければならない」という『我』に苛まれるようになります。
本来の感謝とは、「する」んじゃなく、「今ある物事に気付く(思い出す )」事にあります。
感謝の対極にあるものとは、傲慢です。
朝起きれて当たり前、ご飯が食べれて当たり前、服が着れて当たり前、電車に乗れて当たり前、・・・・・。
こんな日々が当たり前な状況。これを傲慢と言わずして何と言うでしょう?
そんな日々の出来事を、もし【奇跡だ!】とでも実感できるなら、どんな変化が起こるでしょうか?
例えばもし、「やった!私、今朝起きれた!生きてるょ!!」
と毎朝「奇跡だ!」と喜べるなら?
もし「感謝が湧いてきた私」に気付き、習慣化できたなら、どこへたどり着くのか?
「もし朝起きた時に〜」と言っている時、最も嘲け笑っていたのは私自身です。「バッカじゃね?」と・・・。
継続し続けたある日、笑っていない自分に気づきました。この時の感動は、今でも鮮明に覚えています。
感謝とは、はいつも喜びきれている状態です。もしどんな出来事に対しても、喜びを見出しきれているなら、どんな変化が起こりそうでしょうか?
喜びに満ち溢れ、行動に表れた時、初めて【愛】となります。
人間の特権
愛とは、行動しなければコミュニケーションが成立せず、愛が自覚できないまま過ぎてしまいます。よって愛は、「愛する」という動詞になった時、初めて実感できるようになります。
あなたは、「愛する」とはどんな行為だと思いますか?
表現方法は様々ですが、無駄なものを削ぎ落とせば、「関心を持つ」に尽きるでしょう(マザーテレサの名言「愛の反対は、無関心」)。
たとえいかなる「冷めた人」を決め込んでいようとも、【自分自身】に関心を持っていない方はいません。
もしあなたが自分を嫌っていたとしても、確実にあなたはあなた自身に関心を持っています(卒業写真等、最初に見るのは誰の顔ですか?)。「愛する」という行為は、それが拡大・縮小されただけです。
人間とは、夢に生きる動物です。
同じ状況でも、「これからだ!」と奮起する方もいれば、「もうだめだ!」と心が萎えてしまう方も・・・。
災害等極限状態にある時ほど、分岐点が顕著となります。
これはまさに、人間の特権です。
外見は人間でも、夢を持つ事をやめた瞬間から、人間ではなくなります。
もし「~したい」という目的意識や強い願望がなければ、精根尽くした先にあるあなたは、どれだけ光り輝いているでしょうか?
どれだけ意欲に満ち溢れているでしょうか?
私は、「いい世の中を!」と訴えつつも、自分を強烈に嫌っていました。かなりの自己矛盾と向き合ってきました。今は、自己矛盾そのものに対して、「ありがとう\(^o^)/」と言えます(^_-)-☆
あなたが魅力溢れる人間力を培うには、実践なしには絶対あり得ません。本気の方同士が、切磋琢磨しよりよい人格を創り出していけますよう・・・。
東京練馬で、根本解決の整体なら・・・
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スイーツひろみ (火曜日, 16 6月 2015 18:56)
本気の方同士の切磋琢磨。まさに私の望むところ。
私が欲しいものは、本気でない、本音で話せていない人を見抜ける力。
(実は、これにはきっかけがあって、そこから急速に自分の探求を深める事となりました。丁度今日でひと月経ちました。)
吉永智己 (土曜日, 20 6月 2015 19:01)
素晴らしい!!!
本気で本音で向き合うからこそ、感動が生まれてきます。
自分と向き合いきれている分、対人関係がよくなってきます。
ひろみさんはすでに、その一歩を踏み出していますょ( ´ ▽ ` )ノ